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14 de diciembre de 2023

Consejos de una india arapahoe a su nieta

 

1. La vida es como un tejido, cada hilo la construye. Éxito y derrota van de la mano, como en ajedrez.

2. El verdadero poder de la humanidad está en su capacidad de amar y sanar a los demás. No tengas relaciones tóxicas.

3. El viento y el agua son fuertes en la tormenta, pero tú seguirás tu camino con claridad y se te abrirán puertas.

4. No importan las heridas, no cambies tu naturaleza por el daño que te hagan los demás.

5. No permitas que el miedo te controle.

6. Siéntete orgulloso de tus cicatrices, tú eres como eres, acéptate.

7. Encuentra la paz en la naturaleza, que es sanadora.

8. No pierdas de vista tus sueños porque son tu fuerza impulsora.

9. La verdadera belleza viene de dentro. Un corazón feliz hace un rostro hermoso.

10. Cada día es una oportunidad única y nueva.

11. No permitas que nadie te haga sentir menos.

12. Cada obstáculo te hace más fuerte.

13. Agradece los pequeños detalles. El hoy construye el mañana.

14. Elige cómo respondes a los altibajos, siempre positivo. Mente abierta = corazón amoroso.

15. Eres más que tus fracasos, aprende de ellos.

16. No te rindas, siempre hay luz al final.

17. La verdadera sabiduría viene de tu corazón y tu intuición.

18. Somos hijos de la Tierra y hermanos de otros seres.

19. Reconoce tu vulnerabilidad y hazte fuerte gracias a eso.

20. No oigas críticas, la belleza está en la autoconfianza.

21. Eres grande, la felicidad es una emoción, no una meta.

22. No pierdas el tiempo en cosas que te hagan infeliz.

23. Perderse es encontrarse.

24. No temas tomar riesgos.

25. Agradecer = riqueza. Sé amable contigo mismo y con los demás.

26. Los miedos son una ilusión de la Matrix.

27. No te rindas, estás más cerca de lo que crees.

28. Sonríe, no temas ser tú mismo, eres diferente y auténtico.

29. Persevera. No te dejes influir por los demás.

30. Mayor tiempo sin sexo es = a tener mayores metas propias.

2 de enero de 2023

Manual para la vida

"MANUAL PARA LA VIDA"

*EN LA SALUD:*

*01.* Beba mucha agua.
*02.* Coma más lo que nace en los árboles y plantas.
*03.* Viva con las 3 E:
Energía.
Entusiasmo y
Empatía
*04.* Tome 30 minutos para descansar.
*05.* Realice actividades que activen su cerebro.
*06.* Lea más libros.
*07.* Siéntese en silencio, por lo menos 10 min. por día.
*08.* Duerma 8 horas por día.
*09.* Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.

*EN LA PERSONALIDAD:*

*11.* No compare su vida con la de otros.
*12.* No tenga pensamientos negativos.
*13.* No se exceda.
*14.* No se vuelva demasiado serio.
*15.* No desperdicie su energía con disparates.
*16.* Hable pausado, no grite.
*17.* La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca por lo que tiene.
*18.* Olvide cosas del pasado. Lancelo al mar del olvido.
*19.* La vida es muy corta para odiar a alguien.
*20.* Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE.
*21.* Nadie dirige su felicidad, únicamente usted.
*22.* La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No quede repitiendo el año.
*23.* Sonría y ría más.
*24.* No necesita ganar todas las discusiones. Sepa PERDER.

*EN LA SOCIEDAD:*

*25.* Póngase en más contacto con su familia.
*26.* Cada día dé algo bueno a otros
*27.* Perdone todo a todos.
*28.* *Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años*
*29.* Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día.
*30.* No le importe lo que otros piensen de usted.
*31.* En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo No se estrese.

*EN SU VIDA DIARIA:*

*32.* Haga lo que es correcto.
*33.* Deshágase de lo que no es útil.
*34.* Recuerde tener siempre salud, cuidandose.
*35.* Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa.
*36.* No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga*
*37.* Lo mejor aún está por venir.
*38.* Cuando despierte en la mañana, agradezca por estar vivo.
*39.* Mantenga su corazón ♥️ siempre feliz.

22 de septiembre de 2022

Física cuántica en tu día a día

LA FÍSICA CUÁNTICA Y LA ESPIRITUALIDAD.

La física cuántica nos demuestra que más allá de todo lo tangible o material lo que hay es energía y vibración .
Es el momento de investigar más sobre la energía cuántica y como está influyen en nuestro diario vivir 

7 COSAS QUE AFECTAN TU FRECUENCIA VIBRATORIA DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA FÍSICA CUÁNTICA.

Vibración en la física cuântica significa que todo es energía.

Somos seres vibran en ciertas frecuencias. Cada vibracion equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen solo dos espécies de vibraciones, la positiva y la negativa. Cualquier sentimiento hace que usted emita una vibración que puede ser positiva o negativa.

💭Los Pensamientos.

Todo pensamiento emite una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen, entonces en el caso, si tienes pensamiento negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso vuelve hacia ti. Por eso es tan importante que cuides de la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar pensamientos más positivos.

👫Las Compañías.

Las personas que estan a tu alrededor influencian directamente en tu frecuencia vibratoria. Si te rodeas de personas alegres, positivas, determinadas, también entrarás en esa vibración, ahora si te rodeas de personas reclamadoras, maldicentes y pesimistas, ten cuidado! Pues ellas pueden estar disminuyendo tu frecuencia y como consecuencia impidiendote hacer funcionar la Ley de la atracción a tu favor.

🎶La Música.

La música es poderosísima. Si solo escuchas música que habla de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a interferir en aquello en que tu vibras. Presta atención a la letra de las música que escuchas, ella puede estar disminuyendo tu frecuencia vibratoria. Y recuerda: Tú atraes hacia tu vida exactamente aquello en lo que vibras.

👀Las cosas que ves.

Cuando ves programas que abordan desgracias, muerte, traiciones, etc. tu cérebro acepta aquello como una realidad y libera toda una química en tu cuerpo, haciendo que tu frecuencia vibratoria sea afectada. Ve cosas que te hagan bien y te ayuden a vibrar en una frecuencia más elevada.

🌳El Ambiente.

Ya sea en tu casa o en tu trabajo , si pasas gran parte de tu tiempo en un ambiente desorganizado y sucio, esto también afectará tu frecuencia vibratoria. Mejora lo que está a tu alrededor, organize y limpia tu ambiente. Muestra al Universo que eres apto para recibir mucho mas . Cuida de lo que ya tienes!

🗣️La palabra

Si acostumbras reclamar o hablar mal de las cosas o de las personas, esto afecta tu frecuencia vibratoria. Para mantener tu frecuencia elevada es fundamental que elimines el hábito de reclamar, quejarte y de hablar mal de los otros, entonces evita hacer dramas y victimizarte. Asume tú responsabilidad por las elecciones de tu vida!

🙏La gratitud

La gratitud afecta positivamente tu frecuencia vibratoria. Ése es un hábito que deberías incorporar ahora mismo a tu vida. Comienza a agradecer por todo, por las cosas buenas y las que considerás no buenas, agradece por todas las experiencias que has vivido. La gratitud abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente en tu vida.
Abrazo de Luz

                               NAMASTÉ

19 de diciembre de 2020

11 de mayo de 2020

24 de octubre de 2017

3 libros

3 libros que nos recuerdan que siempre podemos elegir cómo vivir nuestra vida.

 

 

El poder anticáncer de las emocionesEl Dr. Christian Boukaram, oncólogo y especialista en física nuclear y neuropsicología en el Hospital Maisonneuve-Rosemont de Montreal en Canadá, escribe para invitarnos a ser los protagonistas de nuestra vida. Para ello es imprescindible atender nuestras emociones cuando se manifiestan y no pasar por encima de ellas. Subraya que la enfermedad es multifactorial y que el ambiente social, bioquímico, emocional, nutricional, electromagnético, etc, participa en la formación de las patologías.

En el libro se mezclan resultados de experimentos científicos con testimonios de pacientes oncológicos. De esta manera el texto presenta varias voces a la vez para llegar a un punto común: “lo mental se comunica e intercambia información constantemente con lo físico”. Y este mundo físico no es más que “la punta del iceberg, la manifestación última de un mundo esencialmente inmaterial”. Son palabras de un médico que habla desde la experiencia clínica.

Redescubrir la vida“La realidad no es perturbadora, no es problemática. Si no existiera la mente humana no habría problemas”. Lo que pasa es que hemos sido “adiestrados” para creer que sin esa cosa o sin esa persona no podemos ser felices. Y condicionamos nuestro estado de paz a nuestros apegos. Olvidamos que “No estamos aquí para a cambiar el mundo! Estamos aquí para amarlo!”. Y amar significa ver y comprender. 

Anthony de Mello (Bombay, 1931- Nueva York, 1987) fue sacerdote jesuita cuyas obras alientan al despertar. Por eso cuando empezamos a leer este texto debemos estar preparados a ser zarandeados a cada párrafo. Nos dice que nuestra vida es un enredo del que no queremos salir, igual que cuando estamos enfermos no queremos curación, solo alivio. Y así vivimos, sin permitir que la vida se manifieste porque “odiamos todo lo que es nuevo”. Sin embargo “no es demasiado tarde” para disfrutar de lo extraordinario de la vida sin tensión.

El héroe interiorExisten numerosos estudios que constatan que nuestra actividad diaria está regida por nuestro inconsciente en casi un 98%. En esta mente inconsciente se almacena información personal, familiar, colectiva y universal. Los arquetipos son como remanentes arcaicos que expresan instintos desde el punto de vista biológico. Lo que Carol S. Pearson nos propone en El héroe interior es una mirada a nuestras profundidades para poder salir al mundo con un rumbo concreto.

Es posible que muchos nos hayamos preguntado ¿Cuál es el sentido de mi vida?
a lo que la autora responde con otra pregunta ¿Qué historia estás viviendo?. Para poder ser nosotros mismos, lo que en esencia somos, primero debemos saber a qué papel nos hemos aferrado sin apenas darnos cuenta. Lo que es seguro es que nos encontramos en alguna etapa concreta de nuestra evolución. Al leer las páginas de este libro nos vamos reconociendo de forma asombrosa.

CONCLUSIÓN

Una consulta en Bioneuroemoción nos permite conocer la información que está condicionando nuestra vida y que se puede representar en un conflicto o en una respuesta biológica. Para ello nos propone otra manera de ver la vida distinta a la que nos han enseñado. Estos tres libros vienen a complementar este forma de ver el mundo, desde la perspectiva que somos los protagonistas necesarios de nuestra vida.

4 de mayo de 2011

Elogio del Silencio de Alberto Masferrer

Silencio es recordar que toda palabra tiene un hoy y un mañana; es decir; un valor de momento y un alcance futuro incalculable.

Silencio es recordar que el valor de la palabra que pronunció no tanto viene de su propia significación ni de la intención que yo le imprimo, cuánto de la manera con que la comprende quién la oye.

Silencio es reconocer que los conflictos se resuelven mejor callando que hablando, y que el tiempo influye más en ellos que las palabras.

Silencio es reprimir la injuria que iba a escapársenos, y olvidar la que nos infirieron.

Silencio es recordar que si hubiera diferido una hora sola mi juicio sobre tal persona o suceso, en esa hora pudo llegar un dato nuevo, que hiciera variar aquél juicio temerario y cruel.

Silencio es recordar que el simple hecho de repetir lo que otros dicen, es formar la avalancha que luego arrastra la reputación y la tranquilidad de los demás.

Silencio es no quejarse, para no aumentar las penas de los otros.

Silencio es decir HICE, en vez de HARÉ.

Silencio es recordar que la palabra al pronunciarla, se lleva una parte de la energía necesaria para realizar la idea que aquélla encarna.

Silencio es no exponer la idea o el plan a medio concebir, ni leer la obra en borrador, ni dar como criatura viviente lo que es apenas un anhelo.

Silencio es la raíz y por eso sostiene.

Silencio es la savia, y por eso alimenta.

Silencio es recordar que si para nuestras cuitas y esperanzas es nuestro corazón un relicario, el corazón ajeno puede ser una plaza de feria y hasta un muladar.

Silencio es el capullo donde la oruga se cambia en mariposa y silencio es la nube donde se forma el rayo.

Silencio es concrentarse, seguir la propia órbita, hacer la propia obra, cumplir el propio designio.

Silencio es meditar, medir, pesar, aquilatar y acrisolar.

Silencio es la palabra justa, la intención recta, la promesa clara, el entusiasmo refrenado, la devoción que sabe a donde va.

Silencio es SER UNO MISMO, y no tambor que resuene bajo los dedos de la muchedumbre.

Silencio es tener un corazón de uno, un cerebro de uno, y no cambiar de sentimientos o de opinión porque así lo quieren los demás.

Silencio es hablar con DIOS antes que con los hombres, para no arrepentirse después de haber hablado.

Silencio es hablar uno calladamente con su propio dolor, y contenerlo hasta que se convierta en sonrisa, en plegaria, o en canto.

Silencio es, en fin, el reposo del sueño y el reposo de la muerte, donde todo se purifica y restaura, donde todo se iguala y perdona.

22 de marzo de 2011

Queda prohibido

¿ Qué es lo verdaderamente importante ?,
busco en mi interior la respuesta,
y me es tan difícil de encontrar.

Falsas ideas invaden mi mente,
acostumbrada a enmascarar lo que no entiende,
aturdida en un mundo de falsas ilusiones,
donde la vanidad, el miedo, la riqueza,
la violencia, el odio, la indiferencia,
se convierten en adorados héroes.

Me preguntas cómo se puede ser feliz,
cómo entre tanta mentira puede uno convivir,
cada cual es quien se tiene que responder,
aunque para mí, aquí, ahora y para siempre :
queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a mis recuerdos,
sentirme sólo alguna vez.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quiero,
abandonarlo todo por tener miedo,
no convertir en realidad mis sueños.

Queda prohibido no demostrarte mi amor,
hacer que pagues mis dudas y mi mal humor,
inventarme cosas que nunca ocurrieron,
recordarte sólo cuando no te tengo.

Queda prohibido dejar a mis amigos,
no intentar comprender lo que vivimos,
llamarles sólo cuando les necesito,
no ver que también nosotros somos distintos.

Queda prohibido no ser yo ante la gente,
fingir ante las personas que no me importan,
hacerme el gracioso con tal de que me recuerden,
olvidar a toda la gente que me quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por mí mismo,
no creer en mi dios y hacer mi destino,
tener miedo a la vida y a sus castigos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.

Queda prohibido echarte de menos sin alegrarme,
olvidar los momentos que me hicieron quererte,
todo porque nuestros caminos han dejado de abrazarse,
olvidar nuestro pasado y pagarlo con nuestro presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la mía,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha,
pensar que con su falta el mundo se termina.

Queda prohibido no crear mi historia,
dejar de dar las gracias a mi familia por mi vida,
no tener un momento para la gente que me necesita,
no comprender que lo que la vida nos da, también nos lo quita.

Alfredo Cuervo Barrero ®

21 de febrero de 2010

Felicidad: Eduardo Punset

Conocemos hoy las dimensiones de la felicidad: te menciono sólo las tres primeras que arrojan siempre una gran correlación con el nivel de felicidad: tener un cierto control sobre tu vida; relaciones personales que te aportan sosiego y amor; tener ansiedad de vez en cuando pero no miedo. Por último ayuda mucho entregarse al proyecto que te atrae y recordar que la felicidad está en la sala de espera de la felicidad.
http://www.eduardpunset.es/apoyo-psicologico-on-line

28 de febrero de 2008

VEINTICICÁLOGO


1.-ERES DUEÑO DE TU VIDA, VÍVELA INCONDICIONALMENTE

2.-SÉ TU MISMO

3.-CRECE: PUEDES DESARROLLAR TU VIDA

4.-CRECE A TU RITMO: DESCÚBRELO, SÍGUELO, NO COMPITAS CON NADIE EN VIVIR

5.-SÉ CONSCIENTE DE TUS POSIBILIDADES Y LÓGRALAS

6.-TUS EMOCIONES SON TUYAS. SIÉNTELAS Y MANIFIÉSTALAS

7.-MUESTRA LO QUE SIENTES

8.-DISFRUTA: SIENTE EL GOZO DE LA VIDA

9.-DIVIÉRTETE: SÉ FELIZ

10.-ACEPTA TU SEXO

11.-PIDE LO QUE NECESITAS, NO ESPERES QUE OTROS LAS ADIVINEN

12.-PIENSA, PIENSA POR TI MISMO

13.-TÚ VALES, TÚ SIRVES: PUEDES HACER MUCHAS COSAS POR TU CUENTA

14.-DECIDE: ERES CAPAZ DE TOMAR RESOLUCIONES PROPIAS

15.-LOGRA: PUEDES CONSEGUIR LO QUE TE PROPONGAS

16.-HAZ POR TI MISMO: PUEDES PENSAR Y TAMBIÉN ACTUAR

17.-ACÉRCATE A LOS DEMÁS

18.-COMPARTE: SÉ ABIERTO Y RECEPTIVO

19.-SÉ SIMPÁTICO: PRESENTA TU GOZO DE VIVIR Y COMPARTIR

20.-MERECES QUE TE QUIERAN: ERES DIGNO DEL AMOR DE LOS DEMÁS

21.-MUESTRA AFECTO: ACÉRCATE A LOS DEMÁS DICIÉDOLES QUE LES QUIERES

22.-DA Y RECIBE AFECTO, Y ACEPTA EL QUE SE TE DA

23.-PUEDO VER, OIR, SENTIR, HABLAR Y ACTUAR

24.-ME SIENTO DUEÑO Y RESPONSABLE DE MÍ MISMO

25.-YO SOY YO Y ME SIENTO MUY BIEN CONMIGO MISMO