Tomado de http://planocreativo.wordpress.com
-Aprender a expresar la ira hacia el exterior
-Encontrar espacios (físicos y temporales) personales para la autosatisfacción
-Dejemos de acusar a los acontecimientos externos, tomemos consciencia de lo que nos sucede y tratemos de aceptar y experimentar aquello que la vida nos pone delante…Recordemos que todo tiene un final, incluso la propia depresión.
-Reconciliarse con la muerte del cuerpo, para empezar a vivir ("Si no mueres antes de morir, perecerás eternamente", Angelus Silesiu).
-Aprender a expresar la ira hacia el exterior
-Encontrar espacios (físicos y temporales) personales para la autosatisfacción
-Dejemos de acusar a los acontecimientos externos, tomemos consciencia de lo que nos sucede y tratemos de aceptar y experimentar aquello que la vida nos pone delante…Recordemos que todo tiene un final, incluso la propia depresión.
-Reconciliarse con la muerte del cuerpo, para empezar a vivir ("Si no mueres antes de morir, perecerás eternamente", Angelus Silesiu).
