23 de noviembre de 2009

Stendhal


"Intenta no ocupar tu vida en odiar y tener miedo." Stendhal.

20 de octubre de 2009

Consejos de Juan Haro (Colega de Vicens Castellano)

Interesantes consejos:
Tomados de su blog: http://www.juanharo.com/2009/09/siam-sd-53-sugerencias-importantes.html

  1. Empieza a ahorrar a partir de los 10 años, mes tras mes, sin excusas. Haz de esto un fuerte hábito.
  2. A partir de los 12 años, sin excepción haz dos montones con tus ahorros uno para que siga creciendo y otro para invertirlo buscando una rentabilidad (Compra y vende algo por ejemplo).
  3. Lee todos los libros de Robert Kiyosaki.
  4. Aprende de forma práctica lo que es la Bolsa. Empieza a comprar y vender.
  5. No temas nunca fracasar o perder. Cuánto más pierdas (aprende por qué) antes conseguirás lo que quieres.
  6. No tengas nunca un empleo. Sé libre y haz realidad tus sueños, aunque signifique vivir en un coche.
  7. Siempre tienes que tener tu dinero a salvo, nunca en un mismo lugar, y por supuesto nunca en un mismo banco.
  8. Usa dinero en efectivo.
  9. No dejes nunca de aprender, aunque tengas 45 años. Nunca, nunca.
  10. Ten negocios trabajando para ti, pero no trabajes para tus negocios. Dedícales un tiempo defínido, vendelos o bien crea ingresos pasivos.
  11. Olvida poseer cosas, ten siempre todo en una mochila. Lo importante no es lo que tienes (aunque la sociedad te dirá lo contrario) sino lo que sabes y como eres.
  12. Haz todo con amor y pasión. Si ves que no te apasiona lo que haces, si ves que no lo haces con amor entonces dejálo y corre. (solo necesitas estar vestido nada más).
  13. No busques la felicidad fuera. Esta dentro de ti. Escúchate siempre más.
  14. Haz caso a la intuición.
  15. No des tu dinero a nadie, aprende a ponerlo a trabajar para ti.
  16. El tiempo es limitado, quizá te quedé un año de vida, piensa siempre así y no desperdicies tu tiempo.
  17. Olvida las críticas, los chismorreos, las personas negativas. Aprende de todos, pues todos son superiores a ti en algún sentido. Aprende de todo ser humano.
  18. Sé humilde, no presumas de nada.
  19. Sonríe siempre, ayuda y crea desequilibrios. Da siempre sin esperar nada a cambio. Cuánto más des, más te volverá.
  20. No pienses en el dinero, jamás. No pienses en el éxito rápido y fácil. El éxito y la derrota son dos impostores. Ves por la vida aprendiendo, y diviértete cada día que sale el sol.
  21. Cuida las comisiones que te cobrarán los bancos, así como los gastos superfluos.
  22. Cuando vayas al médico pide siempre varias opiniones. No te quedes con un único diágnostico.
  23. Averigúa siempre como pagar menos impuestos.
  24. Nunca tengas nada a tu nombre. Bajo ningún concepto. Podrás tener propiedades las que quieras o acciones, o lo que sea pero siempre a través de empresas que nadie sabrá que son tuyas. Averigúa cómo.
  25. Cuando quieras comprar una casa o alquilarla, la respuesta llegará sola si te has mantenido desde los 1o años ahorrando y moviendo tu negocio. Haz siempre los números.
  26. No contraigas deudas. Solo si sabes que te ayudarán a lograr un apalancamiento, nunca por aparentar.
  27. Llama siempre a tus padres y díles lo mucho que te importan. Quizá mañana ya no estén aquí y seguro que querrías decirselo, pero ya es tarde.
  28. Cuida tu pareja, será quien te acompañe por la senda de la vida. No intentes cambiarla, quiérela con sus defectos y virtudes.
  29. Enseña a tus hijos a ser libres, a relacionarse con el dinero eficazmente, a que no les manipule la sociedad, a que tengan una mejor educación.
  30. Salte de la manada, elige el camino menos transitado.
  31. Recuerda que todo es posible, quien te diga lo contrario no te ayuda. Busca a los aventureros y a los soñadores.
  32. Piensa en grande, piensa en positivo.
  33. Lee muchos libros.
  34. No creas a nadie, solo recopila información y análizala.
  35. Aprende sobre inmuebles, bolsa, ideas y negocios sistematizados. No preguntes por qué. Lo entenderás más adelante.
  36. Mira películas basadas en hechos reales y de superación. Contagíate de historias de éxito.
  37. Busca a personas que hablan de sus experiencias, y huye de los teorícos.
  38. Tén un plan definido, "tu cuadro" escribe en un papel todo lo que deseas y como quieres vivir los próximos años. Miralo con frecuencia.
  39. Vive con objetivos definidos y claros. La mente no diferencia lo real de lo irreal. Sino sabes lo que quieres nunca lo conseguirás.
  40. Sé constante y persistente, pero si ves que algo no funciona averigúa por qué. No temas preguntar nunca.
  41. Averigúa todo lo que puedas de mis 3 heroes: Kung-fu, Forrest-Gump y Colombo. Parecen que son tontos, pero muy al contrario lográn lo que se proponen. Huye de los super heroes que te vende la televisión o el cine.
  42. Disfruta de cada minuto y entrégate al 100 % en lo que estes haciendo en ese instante. Borra todo de tu mente.
  43. No tengas preocupaciones en tu cabeza, ni cosas pendientes por hacer, esto te quitará mucha energia: apunta todo y planifica cuando hacerlo. Y ahora a hacer lo que vas a hacer con los 5 sentidos. Contagia pasión.
  44. Cuida tu nombre y apellido como si fuese una marca comercial como Nike o Coca Cola. Que la gente te recuerde. Haz crecer tu marca.
  45. Recuerda la máxima: la gente tiene que encontrarse mejor cuando hayas dejado de estar con ella. Que piensen, qué bien me siento al estar con esta persona.
  46. Escucha, por favor, escucha, pregunta y pregunta. No hables tanto por favor.
  47. Cuando vayas a gastar algo: ¿De verdad te hace falta?.
  48. Entrega parte de lo que ganas (siempre) a alguien que lo necesite más: Ong, o a quién está pidiendo en la calle. Sé generoso.
  49. Da buenas propinas a quién se lo merezca.
  50. Sé muy generoso con elogios y felicitaciones. En esta vida hace falta reconocer a la gente. No escatimes en esto.
  51. Que todo en tu vida este equilibrado: dedica tiempo a tus amigos, familia y al trabajo.
  52. Ten varias fuentes de ingresos siempre.
  53. Haz todas las semanas deporte, sin excepción. Toda la vida, tienes que cuidar tu maquinaría. Por favor no fumes ni bebas en exceso.
  54. Aprender como negociar. Te servirá toda tu vida.
  55. Lleva esta lista en tu bolso o cartera y trabaja estos 55 puntos hasta memorizarlos, puede significar una gran diferencia en tu vida. A mi me hubiese encantado que alguien me dijese todo esto en lugar de tener que averiguarlo por mi mismo (me ha costado mucho dinero, tiempo y esfuerzo aprenderlo)

6 de octubre de 2009

Consejos de G.I. Gurdjieff

Copiado de http://wabbblalogia.blogspot.com

1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.

2. Termina siempre lo que comenzaste.

3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.

4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.

5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.

6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.

7. Ordena lo que has desordenado.

8. Aprende a recibir, agradece cada don.

9. Cesa de autodefinirte.

10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.

11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.

12. No desees ser imitado.

13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.

14. No ocupes demasiado espacio.

15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.

16. Si no la tienes, imita la fe.

17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.

18. No te apropies de nada ni de nadie.

19. Reparte equitativamente.

20. No seduzcas.

21. Come y duerme lo estrictamente necesario.

22. No hables de tus problemas personales.

23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.

24. No establezcas amistades inútiles.

25. No sigas modas.

26. No te vendas.

27. Respeta los contratos que has firmado.

28. Sé puntual.

29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.

30. Habla sólo lo necesario.

31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.

32. Nunca amenaces.

33. Realiza tus promesas.

34. En una discusión ponte en el lugar del otro.

35. Admite que alguien te supere.

36. No elimines, sino transforma.

37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.

38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.

39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.

40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.

41. Transforma tu orgullo en dignidad.

42. Transforma tu cólera en creatividad.

43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.

44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.

45. Transforma tu odio en caridad.

46. No te alabes ni te insultes.

47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.

48. No te quejes.

49. Desarrolla tu imaginación.

50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.

51. Paga los servicios que te dan.

52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.

53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.

54. No trates de distinguirte por tu apariencia.

55. Nunca contradigas, sólo calla.

56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.

57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.

58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.

59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus

propósitos.

60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.

61. No conserves objetos inútiles.

62. No te adornes con ideas ajenas.

63. No te fotografíes junto a personajes famosos.

64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.

65. Nunca te definas por lo que posees.

66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

67. Acepta que nada es tuyo.

68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.

69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.

70. No mires con disimulo, mira fijamente.

71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.

72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.

73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.

74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.

75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.

76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.

77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.

78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.

79. No te jactes de aventuras amorosas.

80. No te vanaglories de tus debilidades.

81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.

82. Obtén para repartir.

83. Si estás meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar...

29 de agosto de 2009

Ayuda jodorowskiana para intentar mejorar


Tomado de http://planocreativo.wordpress.com
-Aprender a expresar la ira hacia el exterior
-Encontrar espacios (físicos y temporales) personales para la autosatisfacción
-Dejemos de acusar a los acontecimientos externos, tomemos consciencia de lo que nos sucede y tratemos de aceptar y experimentar aquello que la vida nos pone delante…Recordemos que todo tiene un final, incluso la propia depresión.
-Reconciliarse con la muerte del cuerpo, para empezar a vivir ("Si no mueres antes de morir, perecerás eternamente", Angelus Silesiu).

22 de agosto de 2009

10 Breves Consejos Zen

Fotografía tomada en Córdoba a las puertas de la Escuela de Bellas Artes.

Estos consejos divulgados por la maestra zen Brenda Shoshanna, encierran profundos principios que deben ser meditados y aplicados a la vida diaria para llevar una existencia más feliz:

1. No se apoye en los demás. No se apoye en nada.
2. Mantenga la espalda siempre bien derecha, pues conecta el cielo con la tierra.
3. No se ponga usted en las nubes y a los demás bajo tierra; todos somos uno.
4. Esta respiración no volverá a parecer, obsérvela atentamente.
5. No podemos detener el ruido, pero podemos detenernos a nosotros mismos. Podemos aceptar el ruido.
6. Lo que usted es en este momento contiene todo el mensaje de lo que ha sido.
7. Todos los sitios son el sitio correcto.
8. No se ponga otra cabeza encima de la que ya tiene. ¿Que tiene de malo la suya?
9. Ir a algún sitio no le lleva a ninguna otra parte.
10.No hacer nada es más que suficiente. Las flores crecen por sí mismas.

2 de julio de 2009

Consejos Zen en inglés

Recomendado por Vicens Castellano y Tomado de :
http://zenhabits.net/
The 10 Habits of ZTD

Each of these habits should be learned and practiced one at a time if possible, or 2-3 at a time at the most. Focus on your habit change for 30 days, then move on to the next. The order listed below is just a suggestion — you can adopt them in whatever order works best for you, and you don’t need to adopt all 10 habits. Experiment and find the ones that work best with your working style. Habits 1-8 are the most essential, but I suggest you give Habits 9-10 serious consideration too. I will expand on each of these 10 habits in future posts.

1 collect. Habit: ubiquitous capture. Carry a small notebook (or whatever capture tool works for you) and write down any tasks, ideas, projects, or other information that pop into your head. Get it out of your head and onto paper, so you don’t forget it. This is the same as GTD. But ZTD asks you to pick a very simple, portable, easy-to-use tool for capture — a small notebook or small stack of index cards are preferred (but not mandated), simply because they are much easier to use and carry around than a PDA or notebook computer. The simpler the tools, the better. When you get back to your home or office, empty your notes into your to-do list (a simple to-do list will work for now — context lists can come in a later habit). Read more.

2 process. Habit: make quick decisions on things in your inbox, do not put them off. Letting stuff pile up is procrastinating on making decisions. Process your inboxes (email, physical, voicemail, notebook) at least once a day, and more frequently if needed. When you process, do it from the top down, making a decision on each item, as in GTD: do it (if it takes 2 minutes or less), trash it, delegate it, file it, or put it on your to-do list or calendar to do later. See Getting Your Email to Empty and Keeping Your Desk Clear for more.

3 plan. Habit: set MITs for week, day. Each week, list the Big Rocks that you want to accomplish, and schedule them first. Each day, create a list of 1-3 MITs (basically your Big Rocks for the day) and be sure to accomplish them. Do your MITs early in the day to get them out of the way and to ensure that they get done.

4 do (focus). Habit: do one task at a time, without distractions. This is one of the most important habits in ZTD. You must select a task (preferably one of your MITs) and focus on it to the exclusion of all else. First, eliminate all distractions. Shut off email, cell phone, Internet if possible (otherwise just close all unnecessary tabs), clutter on your desk (if you follow habit 2, this should be pretty easy). Then, set a timer if you like, or otherwise just focus on your task for as long as possible. Don’t let yourself get distracted from it. If you get interrupted, write down any request or incoming tasks/info on your notepad, and get back to your task. Don’t try to multi-task. See How NOT to Multi-Task for more.

5 simple trusted system. Habit: keep simple lists, check daily. Basically the same as GTD — have context lists, such as @work, @phone, @home, @errands, @waiting, etc. ZTD suggests that you keep your lists as simple as possible. Don’t create a complicated system, and don’t keep trying out new tools. It’s a waste of time, as fun as it is. Either use a simple notebook or index cards for your lists, or use the simplest list program possible. You don’t need a planner or a PDA or Outlook or a complicated system of tags. Just one list for each context, and a projects list that you review either daily or weekly. Linking actions to both projects and contexts is nice, but can get too complicated. Keep it simple, and focus on what you have to do right now, not on playing with your system or your tools.

6 organize. Habit: a place for everything. All incoming stuff goes in your inbox. From there, it goes on your context lists and an action folder, or in a file in your filing system, in your outbox if you’re going to delegate it, or in the trash. Put things where they belong, right away, instead of piling them up to sort later. This keeps your desk clear so you can focus on your work. Don’t procrastinate — put things away.

7 review. Habit: review your system & goals weekly. GTD’s weekly review is great, and ZTD incorporates it almost exactly, but with more of a focus on reviewing your goals each week. This is already in GTD, but isn’t emphasized. During your weekly review, you should go over each of your yearly goals, see what progress you made on them in the last week, and what action steps you’re going to take to move them forward in the coming week. Once a month, set aside a little more time to do a monthly review of your goals, and every year, you should do a yearly review of your year’s goals and your life’s goals.

8 simplify. Habit: reduce your goals & tasks to essentials. One of the problems with GTD is that it attempts to tackle all incoming tasks. But this can overload us, and leave us without the necessary focus on the important tasks (MITs). So instead, ZTD asks you to review your task and project lists, and see if you can simplify them. Remove everything but the essential projects and tasks, so you can focus on them. Simplify your commitments, and your incoming information stream. Be sure that your projects and tasks line up with your yearly and life goals. Do this on a daily basis (briefly, on a small scale), during your weekly review, and your monthly review.

9 routine. Habit: set and keep routines. GTD is very unstructured, which can be both a strength and a weakness. It’s a weakness for some people because they need more structure. Try the habit of creating routines to see if it works better for you. A morning routine (for example) could include looking at your calendar, going over your context lists, setting your MITs for the day, exercising, processing email and inboxes, and doing your first MIT for the day. An evening routine could include processing your email and inboxes (again), reviewing your day, writing in your journal, preparing for the next day. Weekly routines could include an errands day, a laundry day, financial day, your weekly review, family day, etc. It’s up to you — set your own routines, make them work for you.

10 find your passion. Habit: seek work for which you’re passionate. This could be your last habit, but at the same time your most important. GTD is great for managing the tasks in your life, and trying not to procrastinate on them. But if you’re passionate about your work, you won’t procrastinate — you’ll love doing it, and want to do more. The habit to form here is to constantly seek things about which you’re passionate, and to see if you can make a career out of them when you find them. Make your life’s work something you’re passionate about, not something you dread doing, and your task list will almost seem like a list of rewards.

24 de junio de 2009

No vivas con miedos

Siete reflexiones de Alejandro Jodorowsky… Junio 23, 2009

Archivado en: Alejandro Jodorowsky, Citas — planocreativo @ 7:59 pm

-Las palabras indican el camino de la verdad, pero no son la verdad

-Los olvidos tienen un profundo significado

-Los aplausos son el equivalente de “Dios en acción”…vivimos el presente

-No te preocupes por el futuro, vive el presente, no vivas con miedos.

-La causa de las enfermedades cardiacas son producidas por una falta de amor (en la infancia)

-La enfermedad es una llamada en busca del amor, de búsqueda de las caricias

-Contra lo inevitable no hay consuelo, hay que vivirlo. Es tu escuela, después podrás ayudar a otros que estén pasando por similar trance

22 de mayo de 2009

Meditaciones de Marco Aurelio


"Siempre que te veas obligado por las circunstancias como a sentirte confuso, retorna a ti mismo rápidamente y no te desvíes fuera de tu ritmo más de lo necesario. Pues serás bastante más dueño de la armonía gracias a tu continuo retomar a la misma".

25 de abril de 2009

Consejos jodorowskianos para sanar



Dile a tus hijos estos mensajes, aplicándotelo tú antes:
(Lo hemos copiado de www.planocreativo.wordpress.com)

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete ,ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el universo.

22 de marzo de 2009

Mad World

Genial vídeo de Gary Jules para los tiempos que corren de este loco mundo, de este "Mad World":



Visita:
Garyjules.com
http://es.wikipedia.org/wiki/Gary_Jules
http://es.wikipedia.org/wiki/Donnie_Darko

1 de febrero de 2009

No cesa la lluvia


No cesa la lluvia
en tu mirada brilla
el sol de la mañana.